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こんにちは！yuineです♡ 今回紹介する 痩せて綺麗になる習慣は… 「カフェイン 過剰摂取をやめよう！」 ここで疑問に思うのが 「過剰摂取とはどのぐらいの量を指すのか？」と言うことではないでしょうか！ 欧州食品安全機構が発表している 「健康な成人が摂取…